Como ser Feliz?! 3 passos para começar. (Confira!!)

Sempre há um jeito certo e um método para fazer as coisas da melhor forma possível, não é verdade? Para aprender qualquer coisa – cozinhar, fazer exercícios físicos, escrever, falar uma nova língua... – existe um método. Para chegar a determinado lugar mais rápido também existe o melhor caminho.

Será que, então, não há uma forma certa para alcançar a felicidade, a alegria, e a realização de vida que tanto queremos?

Existe um grande mito que alimenta a infelicidade, a angústia, a reclamação, os pensamentos negativos e a baixa autoestima entre as pessoas. Quero ajudar você a se livrar dessa crença limitante que te impede de fazer sua vida acontecer. Para isso, continue lendo o artigo ou assistindo ao vídeo.

Felicidade – comece agindo!

Você pode ter pensamentos negativos recorrentes de que não pode ser feliz, de que as coisas funcionam apenas para os outros. Os motivos que te mantêm acreditando nesses pensamentos podem ser a falta de dinheiro, a idade, o padrão de beleza... Mas se estiver disposto a mudar sua mentalidade, você encontrará todos os recursos para ser feliz simplesmente treinando.

Com a mudança de mentalidade, a partir da sua fé inabalável, da confiança em si mesmo, você encontra dentro de si o que precisa, cria um método e começa a treinar e a desenvolvê-lo hoje, amanhã e depois.

O mito da felicidade e da realização pessoal

A maioria das pessoas associa a felicidade a uma conquista que virá sem que elas se exercitem para isso, sem que seja necessário tomar uma atitude. Elas pensam que algo incrível vai acontecer em suas vidas sem que façam nada, que a grande mudança venha do nada, sem que entenda de onde surgiu.

Como você acha que sua vida vai se transformar se você não começar a adquirir agora um novo hábito? Defina suas metas, pense no que você quer. Amanhã, faça a mesma coisa. Depois, a mesma coisa. Persista nas suas metas, faça movimentos em direção a elas com dedicação hoje, amanhã e depois.

Iniciando o treinamento para conquistar a felicidade

É muito difícil e improvável que você seja feliz e se transforme com lamentações, reclamações e comparações com outras pessoas, e sem um passo a passo. E não adianta dar desculpas para si mesmo, pois elas são mecanismos de defesa do ego para que você não faça o que tem que ser feito, para que você não saia da sua zona de conforto e não mude o que precisa ser mudado.

Para superar isso, é necessário seguir esses 3 passos:

1 – Confronte o que você precisa mudar de forma saudável. Não tenha medo de fazer isso, pois somente confrontando conflitos é que conseguimos viver de forma livre; pessoas corajosas alcançam tudo o que quiserem (se treinarem antes). Então, vença o medo do conflito e do confronto.

2 – Crie um método e chegue aonde você quer. Qual é o método para você emagrecer, para falar javanês, para abrir seu negócio? Qual é o passo a passo que você sente que é o mais eficiente para começar agora e não que não exige que você saiba de tudo para fazer?

3 – Seja gentil consigo, não se cobre por perfeição! É incoerente pensar que você só irá começar algo quando sentir que está tudo perfeito. A perfeição só pode ser alcançada com elaboração, teste, e prática hoje, amanhã e depois; você não alcançará a perfeição se não começar. Vença o orgulho de começar de forma medíocre e perca o medo de agir.

A perfeição e a felicidade só serão alcançadas se você agir agora!!!

Fonte: http://www.luzdaserra.com.br/como-ser-feliz-3-passos-para-comecar

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